足圧マッサージにはさまざまな効果があります。今回は数ある足圧マッサージの効果の中から、代表的なものを５つ紹介していきます。
・血行促進効果
足圧マッサージはさまざまな原因で固くなった筋肉をほぐし、圧迫されていた血管やリンパの流れを改善する効果があります。
・可動域を広げる効果
筋肉が硬くなると可動域が狭くなってしまい、日常生活でも支障が出てきます。足圧マッサージには筋肉を柔らかくするだけでなく、関節の可動域を広げる効果があります。
・リラックス効果
足圧マッサージによって副交感神経の働きが活発になり、リラックスできます。
・疲労回復効果
足圧マッサージには、肉体的、精神的疲労を回復する効果があります。
・健康維持効果
何より足圧マッサージは健康を維持してくれます。いつまでも健康でいるために、足圧マッサージは高い効果が期待できるものだと言えます。
足圧マッサージには、上記のようにたくさんの効果があります。踏み処あしやは、熊本県玉名市を中心に、リラクゼーションを行なっております。お近くにお住いの方はぜひ一度ご来店いただければと思います。